Saviez-vous que les jambes, les pieds et les mains contenaient des milliers de terminaisons nerveuses? A travers lesquelles il est possible de stimuler le corps en entier?
La réflexologie est une méthode de guérison alternative qui a été mise en œuvre il y a des siècles de cela. Beaucoup de gens l'ont essayée et ont pu confirmer son efficacité.
C'est un ancien processus de guérison lié à l'acupuncture, qui vise à se concentrer sur la stimulation de l'organisme afin d'atteindre un certain équilibre, à le relaxer et le guérir. Bien sûr, cette méthode ne peut pas guérir de tout, mais les réflexologues sont positifs quant à sa capacité à guérir certains problèmes comme l'augmentation de la pression artérielle, le stress et les troubles du sommeil.
Les quatre effets positifs de cette technique sur notre corps sont scientifiquement prouvés:
- Amélioration de la circulation sanguine vers les reins et les intestins
- Changements positifs chez les patients atteints de dialyse rénale
- Effet de détente avec réduction de la pression artérielle et diminution de la nervosité
- Réduction des douleurs conséquentes du SIDA, de la douleur dans la poitrine, de la douleur liée au diabète, aux calculs rénaux et à l'arthrose
Vous pouvez dès maintenant mettre en œuvre ce massage des pieds pour stimuler les points suivants et détendre votre corps.
Massez les six points suivants sur vos pieds:
Le gros orteil
Massez votre gros orteil afin de réguler votre appétit, ce qui vous fera perdre du poids, si vous accompagnez ce massage avec les exercices appropriés.
Le Centre de votre gros orteil
Cet endroit est lié à la glande pituitaire, qui est la glande hormonale principale. Dans le cas où vous rencontrez un déséquilibre hormonal, stimuler cet endroit vous sera bénéfique.
La base du gros orteil
Ce point est lié avec votre glande thyroïde. Il peut soulager le stress. Vous pouvez stimuler ce point même si vous ne souffrez pas de stress.
Le centre du pied
Il y a beaucoup de nerfs concentrés dans cette zone du pied. Ils sont liés à votre diaphragme. Stimuler ce point peut soulager votre corps du stress. Il existe de nombreuses techniques et méthodes pour masser votre diaphragme afin de réduire le stress.
Bords intérieurs des pieds
Ces zones des pieds sont reliées à la glande surrénale. Si vous stimulez ces zones, vous élèverez votre niveau d'énergie.
La zone proche du talon
En vous concentrant sur cette zone, vous stimulerez le système excréteur, et ainsi éliminer les toxines de votre corps.
Massez vos pieds tous les jours et concentrez-vous sur ces points correspondant à certains organes. Vous pouvez demander à un professionnel de vous aider.
