Pourquoi vous ne devriez jamais jeter les couennes de pastèque

Les pastèques sont riches en nutriments sains, en antioxydants, en vitamines et ils peuvent fournir de nombreux avantages pour la santé Mais, saviez-vous que les couennes de pastèque sont aussi comestibles et  très bonnes pour votre santé?

Aide à stimuler vos forces pendant l'entraînement : Ajoutez de la couenne de pastèque à vos thons ou poitrines de poulet.

Il peut aider à réguler votre tension artérielle: L'écorce de pastèque fonctionne comme diurétique et vous aidera à éliminer l'excès d'eau dans le sang. Des études ont montré que l'extrait de couenne de pastèque a aidé les adultes hypertendus à abaisser leur tension artérielle.

La croûte de pastèque est bonne pour le système urinaire : Elle peut vous aider à garder vos reins en bonne santé, ainsi que le reste du système urinaire en raison de ses propriétés diurétiques. Rappelez-vous toujours de boire 8 à 12 verres d'eau par jour!