Pour garder l’éclat et la blancheur de vos dents la nature regorge d’ingrédients efficaces et très actifs, sans passer par les traitements agressifs des cliniques dentaires.
Le dentifrice fait maison : Mélangez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à café de Peroxyde d’hydrogène, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe pour rafraichir l’haleine. Utilisez cette pâte à chaque brossage, pendant 2 minutes puis terminer par votre dentifrice habituel, pour enlever le gout de peroxyde.
- Un soin blanchissant naturel : Sur un feuille d’aluminium, mélangez votre dentifrice avec du bicarbonate de soude appliquez sur les dents pendant une heure, tous les jours. Ensuite lavez-vous les dents comme d’habitude. Au bout de quelques jours vos dents retrouvent une couleur blanche nacrée éclatante.
- Pour des dents blanches :mastiquez des légumes verts !Les fruits et légumes riches en vitamines sont une collation saines et les mâcher stimulera votre gencives et gardera vos dents fortes et blanches. Essayez le céleri, les carottes, pommes, canne à sucre…
- Un gommage au sel : Ajoutez du sel à votre dentifrice, en essayant de ne pas l’avaler.
- Consommez moins de thé, de café et de cigarettes.
- Se laver les dents après chaque repas ou toutes les 12 heures. Assurez-vous que votre brosse à dents n’est pas usée, remplacez la si c’est le cas. Le brossage se fait en 3 minutes minimum, verticalement, sans oublier la gencive.
