Nous vient de l’Afrique, cette recette naturelle permet à celui ou celle qui la boit de regagner son dynamisme. La stimulation énergétique provient du contenu naturel de la boisson.
Pour la préparer, il vaut faut :
- 4 tranches fines de gingembre frais
- 6 cm de curcuma frais
- 4 citrons verts
- 4 cuillères à soupe de miel
- 1 litre d’eau de source ou minéral
Recette :
- Une fois nettoyés, coupez le gingembre et le curcuma en tranches fines
- Pressez les citrons
- Mixez pour 2 minutes le jus de citron, les tranches de gingembre et de curcuma, le miel et l’eau.
- Tamisez la solution obtenue et mettez la au réfrigérateur.
- Pendant 3 jours, offrez vous 1 verre frais à votre éveil.
