Les bienfaits de cette plante aromatique magique:

La menthe est un concentré de bienfaits pour la santé, Séchée ou fraîche, n’hésitez pas à intégrer la menthe dans vos plats, en salade ou en infusion !

- Soulager les douleurs intestinales :

Buvez une infusion de menthe préparée avec une cuillerée à café de menthe séchée. Elle vous soulage à raison de 3 ou 4 tasses par jour.

- Elle réduit les ballonnements et facilite également la digestion .

- Elle détoxifie et purifie le sang.

- Elle permet de se prémunir d'une carence en fer.

- soulager le mal de tête :

Massez le front et les tempes (en évitant les yeux) avec 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (pour les peaux sensibles: diluer dans une huile végétale ).

- Apaiser les douleurs dentaires :

Imbibez un coton-tige de 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et Appliquez-le autour de la dent.

NB : l’huile essentielle de menthe est déconseillée pour les bébés, les femmes enceintes et les personnes âgées.